Паста
Болоньезе
Пищевая ценность на 100 г
Калорийность на 100г
274
Белок на 100г
11,7
Жиры на 100г
7,1
Углеводы на 100г
35,8
290 гр.
- паста "Спагетти"
- соус "Болоньезе" (на основе говядины)
- перец черный
- сыр "Пармезан"
460
-
+
Ветчина-грибы
Пищевая ценность на 100 г
Калорийность на 100г
348
Белок на 100г
10,4
Жиры на 100г
18,9
Углеводы на 100г
32,6
300 гр.
- паста "Пенне"
- ветчина
- грибы шампиньоны
- сливочный соус
- сыр "Пармезан"
- зелень петрушки
470
-
+
Карбонара
Пищевая ценность на 100 г
Калорийность на 100г
415
Белок на 100г
11,8
Жиры на 100г
20,9
Углеводы на 100г
35,3
290 гр.
- паста "Спагетти"
- сливочный соус
- бекон
- сыр "Пармезан"
- перец черный
470
-
+